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La dieta dell’influenza, cosa mangiare per guarire dal virus dell’australiana
L’influenza australiana che sta raggiungendo il suo picco in Italia proprio in questi giorni, costringendo a letto migliaia di persone, pu?? trovare un valido nemico nei principi nutritivi giusti. Esistono, infatti, dei cibi particolarmente indicati da…
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Come degustare l'olio extravergine d'oliva
Immagine tratta da gingerandtomatoNavigando in Rete mi sono ritrovato in un sito di interesse (almeno per me) elevato.Si tratta di un…
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Frutta snack, promosso a pieni voti nelle scuole italiane il distributore automatico “sano”
Basta con le merendine e gli snack ipercalorici scarsi in vitamine e ricchi di zuccheri che cariano i denti: anche i distributori automatici delle scuole, con l’arrivo del 2009, vogliono cambiare definitivamente volto e compiere una svolta salutista.…
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Dieta anti-insonnia: uova, aglio e lattuga per dormire bene
Dormire poco e male ha forti ripercussioni sia nella vita sociale che lavorativa: rende scontrosi, irritabili e soprattutto poco produttivi. Ed ?? fresca di queste ore la stima dei danni provocati dall’insonnia all’economia:?? pare che i problemi legati…
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Come sopravvivere alle abbuffate natalizie mantenendo la stessa taglia
Pranzi interminabili, cene che si protraggono fino a tarda notte, visite da parenti ed amici che ci offrono dolci e liquori a ripetizione: se il nostro palato festeggia, con l’arrivo delle festività natalizie, è la nostra linea a…
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le arance rosse di Sicilia
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Caff?? pi?? o meno espresso, ?? questione di sesso
Che gli uomini e le donne fossero strutturati in maniera diversa era cosa risaputa da tempo, e le nuove ricerche che si susseguono non fanno altro che rafforzare le divergenze gi?? esistenti e scoprirne di ulteriori: i campi di differenza spaziano dalla…
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L’agricoltura sostenibile usa le api come guardie del corpo delle piante contro i parassiti
Gli industriosi insetti, famosi per il miele e per l’importante ruolo svolto dall’impollinazione nel mantenimento degli equilibri naturali, hanno anche un altro importantissimo compito, individuato di recente dagli scienziati. Le…
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Le alghe come aiuti di bellezza
Tra i pi?? antichi organismi viventi, pur essendo forme di vita primitiva, le alghe sono ricchissime di proteine, di aminoacidi e di vitamine e rappresentano un portentoso concentrato di sali minerali e di oligoelementi. A differenza di pesci e molluschi…
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Sapore di Natale: tutte le ricette per le feste
C’è chi ha pianificato tutto già all’inizio di novembre. Chi, d’altro canto, ha rimandato in attesa di ispirazione e adesso rischia di pianificare il menu delle feste mentre i parenti stanno già suonando il campanello. Per gli uni e per gli altri, la Rete…