Pedalare fa bene: mantiene in forma cuore e arterie, riduce al minimo i rischi alle articolazioni, ai tendini, ai muscoli e permette di stare a contatto con la natura. Il ciclismo migliora la capacità cardiovascolare e la meccanica respiratoria, riduce la pressione arteriosa e la presenza di colesterolo e trigliceridi nel corpo, favorisce la comparsa di una sensazione di benessere grazie alla maggiore produzione…
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Liquida magazine il 30 giugno 2010
Come migliorare la propria forma fisica, diminuire lo stress, aumentare il buonumore, rispettare l’ambiente, il tutto senza spendere un centesimo? La risposta è semplice: andando in bicicletta. Il mezzo di trasporto a due ruote, spesso bistrattato per…