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Mangiare secondo stagione

Nel post di ieri abbiamo visto come gli alimenti, consumati al tempo naturale della loro maturazione, apportino all'organismo i principi nutritivi giusti per adattarsi alla stagione in corso e abbiamo elencato i principali svantaggi per la salute dell'uso di primizie e prodotti di serra. La stagionalità, anche se si può estendere ad altri gruppi di alimenti, riguarda soprattutto i vegetali freschi, verdura e frutta.Per…

3 citazioni | fonte: Protonutrizione | leggi il post

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Prevenire l'influenza a tavola partendo dalle mense scolastiche

Blogosfere Scienza e Salute il 3 novembre 2010

Tempo di influenza e di malanni stagionali. Un buon rimedio contro i virus stagionali che colpiscono di preferenza anziani e bambini, è l'alimentazione. Occorre privilegiare, infatti, il consumo di alimenti che proteggono l'organismo come frutta e…

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Panna cotta ai frutti di bosco: la dolce ricetta per la primavera.

Sapori e Ricette il 23 marzo 2011

Con l'arrivo della primavera, diventa molto più semplice andare a fare la spesa: il banco frutta espone i prodotti di stagione che, con il trascorrere dei giorni, sono sempre più colorati e gustosi. Ciò che attira di più la mia attenzione, sono sempre le…

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Frutta a primavera: sì ma di stagione (video)

Blogosfere Scienza e Salute il 4 aprile 2011

Forse non lo sapete ma gli alimenti - come spiega anche il nostro Luigi Gallo su Protonutrizione - consumati al tempo naturale della loro maturazione, apportano all'organismo i principi nutritivi giusti per adattarsi alla stagione in corso. Al…