"Diete"

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Come funziona la dieta delle 8 ore, i pregi e i difetti

C’è chi dice che digiunare per 16 ore 3 volte alla settimana permetta di dimagrire tanto e in fretta. Siamo sicuri che sia un metodo sicuro? Prima è stato il turno delle diete che puntano sul consumo di un solo alimento (ricordate quella, tanto per citarne una, del minestrone?), poi si è passati a quelle iperproteiche (quella più in voga, al momento, continua ad essere la dieta Dukan), ora sembra che il metodo dimagrante del futuro sia il digiuno. Bella scoperta, verrebbe da dire, …

25 maggio 2013 | benessereblog

I migliori alimenti anti-età

…proprietà antiossidanti e ci aiuta a disintossicare il nostro organismo, purificando anche il nostro fegato. Favorisce l’energia in cambio di pochi grassi, avendo oltretutto anche un gran potere saziante, è per questo che è perfetto per le diete dimagranti. Se tutto questo non dovesse bastare, sappiate allora che i cereali integrali contengono anche i dodici aminoacidi essenziali per il nostro organismo. Infine l’avena ci aiuta ad idratare la pelle, oltre che a evitare problemi come …

25 maggio 2013 | Pinkblog

App per la corsa e il fitness: mettiamoci in forma

Nel periodo che precede la stagione estiva, gli utenti si rivelano maggiormente propensi a recepire informazioni su diete e ginnastica e a “mettersi in forma” perdendo qualche chilo e tonificando i muscoli. Applicazione Fitness. Il perché del successo. Esistono numerose App per il Fitness, che consentono di creare un account e sviluppare un programma di allenamenti personalizzati, proprio come un vero personal trainer. Le scelte non mancano, anche se devono necessariamente …

25 maggio 2013 | Scarichiamo - Scaricare e download dal web

Benessere a domicilio con i succhi di frutta

… l’azienda milanese Babasucco presenta il proprio programma detox e rigenerante in sei mosse, una per ogni succo di frutta, preparato e specifico per ogni momento della giornata. In questa fine primavera – inizio estate ritornano le diete depurative e disintossicanti a base di frutta e verdura frullata e centrifugata. L’ultima tendenza è l’aggiunta di ingredienti esotici che non solo ne arricchiscono il gusto ma apportano anche maggiori proprietà nutritive: si possono trovare sia …

25 maggio 2013 | Nuove Tendenze

La ricetta della frittura di pesce e i suggermenti per renderla croccante

…come realizzarlo al meglio ed ottenere un risultato finale ottimo con alcuni piccoli accorgimenti. Il fritto è un tipo di cottura molto calorica è sconsigliata per chi segue un regime ipocalorico, perché molto grasso. Chi non deve sottostare a diete o chi vuole concedersi uno sfizio invece può invece godersi una bella frittura in santa pace. Quale frittura è più gustosa di quella di pesce? Vediamo come realizzarla con qualche piccolo trucco per un risultato strepitoso. Ingredienti: …

24 maggio 2013 | Gustoblog

Fast food baby, il cibo spazzatura sotto accusa

… a sane abitudini alimentari. La vita frenetica e la poca pazienza dei genitori ha portato molte famiglie americane ad adottare un’alimentazione “da fast food” non solo per gli adulti anche per i più piccoli; spesso neonati e bambini seguono diete a base di patatine fritte, hamburger e kebab, tutto seguito da bevande zuccherate e caloriche. In Fast food baby i genitori saranno seguiti da esperti in materia che, attraverso le tecniche più recenti, cercheranno di disabituare i più …

24 maggio 2013 | Kataweb TvZap - Vivi e condividi la TV

A SCUOLA DI CUCINA NATURALE CON_LA SANA GOLA DI MARTIN HALSEY

… alimentari errate e dannose per il fisico. Martin Halsey fa chiarezza sulle diete alimentari, elencando gli errori più comuni in tavola e i cibi amici del … tre volte al giorno accompagnati dalle verdure». Cosa ne pensa delle tante diete che “fanno tendenza” sui giornali e le televisioni? «Inventare una nuova dieta …ci sono in giro o dalle idee strane che avanzano, come ad esempio le diete iperproteiche, delle vere manipolazioni del metabolismo. Oggi anche i medici, i fisioterapisti e…

24 maggio 2013 | Moda - Sflilate - Outlet - Fashion Trend - Musica - Viaggi - Arte - Bellezza - Gossip - Video - Notizie

Vivere da malati per morire sani. Ma è mai possibile che le diete siano tutte tristi?

Vivere da malati per morire sani. Ma è mai possibile che le diete siano tutte tristi? Per star bene, è necessario castrare qualunque piacere del gusto?Fateci caso. Qualunque dieta è desolante nel suo grigiore, nelle pastoie burocratiche che impone. Il concetto che per star meglio ci si debba sottoporre a una vita di rinunce è devastante.Prendiamo, per esempio, una qualsiasi dieta per controllare il famigerato diabete. Benissimo. Diamo un’occhiata. Se il medico è benevolo, quasi …

24 maggio 2013 | The pollo web

La dieta di Christina Aguilera da 1800 calorie al giorno

… mentre perdere 10 chili in pochi mesi non è ideale. Il dimagrimento deve essere progressivo e lento per dare il tempo al corpo (e al metabolismo) di abituarsi. Quale può essere il rischio? Ricordate il famoso effetto yo-yo? Le diete troppo drastiche portano a un recupero dei chili persi con gli interessi. Ultima raccomandazione: non copiate mai le star. Conducono una vita molto diversa dalla nostra, non hanno ritmi regolari e soprattutto sono assistiti, di nascosto, da veri e propri…

24 maggio 2013 | Dietaland

Okiana Mikeli

Di Umberta Castellano Isola di Ponza: ispirazione beachwear. Uno dei luoghi più belli della nostra amata Italia è ora diventata fonte d’ispirazione per una giovane stilista. Mare… arriviamo. L’estate è alle porte e, tra diete e palestre per affrontare al meglio la prova costume, c’è chi del mare ne ha fatto ispirazione. Okiana Mikeli nasce a Tirana. Da sempre appassionata di disegno, nel 2005 si trasferisce a Roma, dove frequenta il liceo artistico. Nel 2010 frequenta l’Accademia …

24 maggio 2013 | FashionNewsMagazine - Scopri cosa c'è di nuovo - La bellezza non ha limiti...

Pomodoro, proprietà e benefici

… alimentare corretto però può essere difficile: "Ma perché tutte le cose più buone fanno male?" ci chiediamo a volte esasperati...La Dieta Pancia Piatta Ottenere una pancia piatta in poco tempo è un desiderio comune a tutti, ma le tante diete presenti sulle riviste e sul web sono fortemente sbilanciate, come la dieta dell'ananas o del minestrone, po...Una sana alimentazione fa diventare belliLa bellezza della pelle, così come quella dei capelli , è legata alla nostra alimentazione, …

24 maggio 2013 | biopedia.it - Gli specialisti di salute e benessere

La dieta che mi ha permesso di perdere 4 chili in 10 giorni

…va fatta. È una dieta chetogenetica basata sull'assunzione di proteine, che ti porta ad avvertire meno fame e ti aiuta ad eliminare i grassi lì dove sono depositati, evitando di perdere massa magra (come succede per la maggior parte delle diete, soprattutto all'inizio). Lo schema dietetico prevede una colazione, un pasto da sostituire con le proteine e un secondo pasto in cui puoi mangiare un secondo proteico. Un pasto (scegli tu se pranzo o cena) viene sostituito con le compresse di…

24 maggio 2013 | Il mondo al femminile visto dalle blogger | bigodino.it